집안의 환경 및 생활 습관과 관련해 다음의 해당사항이 있는지 체크해보세요

- 실내온도가 20~30도, 습도는 60% 이상이다

- 가습기를 사용한다

- 창문 주변, 벽 모서리, 장판 밑에 결로 현상이 있다

- 하루에 환기시키는 횟수는 2번 이하이다

- 곳곳에서 곰팡이냄새 등 쾨쾨한 냄새가 난다

- 화장실, 욕실 등에 곰팡이가 피어있다

- 배수관이나 하수구에서 악취가 난다

- 개미, 바퀴벌레 등의 해충이 눈에 띈다

- 쓰레기를 오래 보관해 두는 편이다

- 가족 중에 비염, 천식, 피부염을 앓는 사람이 있다

- 10년 이상 된 건축물이다

- 음식물 조리 시 냄새 배출이 안 된다

*** 결과 ***

1~3개 : 지금까지 관리를 비교적 잘한 편. 환기에 좀 더 신경 쓰도록 한다

4~8개 : 집안에 곰팡이 등이 생기는 중이거나 이미 생겼을 수도 있다

           헌집증후군 초기 상태이므로 철저한 관리가 필요하다

9개 이상 : 이미 헌집증후군 상태가 심각한 수준이다

               집안을 꼼꼼히 둘러보고 매일 청소 및 환기에 신경을 쓴다